肚子总是发胀怎么办？ 如果是饭后 ， 可以吃些水果帮助消化；
如果是胃肠功能不好,消化不良,可以多运动,多吃酸性的食物,清淡一点,不要太油腻了就行；也可以吃点山楂 ， 或者健胃消食片 ， 很有效的 。
你好在饭前喝茶可以增加食欲,饭后喝茶则去油腻、助消化,也能有效地解除胃胀的痛苦 。 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果 ， 不但不会助消化 ， 反而会造成胀气和便秘 。 因此 ， 吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时 。 另外 ， 饭后散步20~60分钟是很好的养生之道 。
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腹部胀痛怎么办 一般的疼,挺挺也就过去了,可能是涨气或者岔气了,要是疼的厉害了,去医院了,大夫问你,哪疼啊,怎么个疼法啊,你能描述的清楚吗?你说的越详细越准确,大夫也就能更快的给你找出问题在哪了,京都念慈庵健康新概念说上几种 。 胀痛:这一般是和气有关的,胃里或肠子里有很多空气感觉很胀,大部分是机能性肠胃障碍 。 还有绞痛:大多是痉挛,好像在把里面的东西绞的痛,很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛 。 再有好像有根针刺着你哪了—刺痛,大多是消化性溃疡的问题 。 还有的时候肚子里象着了火,烧烧的,这一般是胃酸多,大多是消化性溃疡或者是前兆 。 那要是肚子疼了,自己又不知道到底问题在哪,到医院挂号的时候该挂哪个科呢?大一点的医院又把科室分的那么细 。 那,如果你是右上腹和右下腹痛的厉害,来的很急,但是不呕吐,不拉肚子,先挂普通外科 。 要是中上腹还有左上腹、左下腹的疼痛,或者是经常的上腹痛,同时还有反酸或者呕吐、拉肚子的话,你就应该去消化内科瞧瞧 。 左、右腰腹这都疼的,尤其是便便的颜色不大对头的,考虑去看看泌尿科吧 。 不过如果还没到14岁的小朋友,不管是哪痛那哪不舒服了,爸爸妈妈应该带他们去看儿科 。 不过有一种肚子痛应该是痛并快乐的吧,就是生产前的痛,这也是大男人们没办法体会的,所以我觉得让丈夫陪同分娩很好,看看老婆有多辛苦,还不好好疼老婆?
肚子胀怎么办？ 引起胃肠胀气的原因很多 ， 除胃肠本身的原因外 ， 肝、胆、胰腺、腹膜疾病 ， 心血管疾病 ， 感染性疾病等都可导致胃肠胀气 。 因此 ， 建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检 ， 特别要对胃肠道作详细检查 ， 以了解是否有隐患 。 如果有病变 ， 要作相应的治疗 。 如果确实没有查出隐患 ， 属于胃肠功能性紊乱 ， 则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整 。
由于人的情绪与胃肠功能息息相关 ， 因此首先要保持良好的情绪 ， 精神要开朗 ， 睡眠要充足 ， 有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转 。 在饮食方面 ， 一日三餐要合理分配 ， 饥饱均匀 ， 一般吃八分饱 ， 勿过食 ， 以适应胃肠的消化能力 ， 吃得太多易发生消化不良和胀气 。 豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多 ， 易产气而发生胀气 ， 要注意避免 。 酸牛奶 ， 特别是含双歧杆菌的酸牛奶 ， 能增加肠道中的有益细菌 ， 抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长 ， 对维持肠道内正常细菌的平衡有益 ， 故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复 ， 对消除胃肠胀气有益 。 药物方面 ， 多酶片有助消化作用 ， 可适当应用 。 还可辅助应用多种维生素及中成药 ， 补中益气丸及吗叮啉也可配合应用 。 如果大便次数多 ， 大便时干时稀不成形 ， 可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天 ， 可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象 。 对青霉素过敏者勿用阿莫西林.
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