被子什么颜色有助睡眠
1、绿色的被子：绿色是生命的颜色 ， 情绪容易紧张、焦虑 ， 比较不稳定的人适合用嫩绿、草绿、橄榄绿、青绿、墨绿等绿色的被子 ， 有利于舒缓紧绷的神经 ， 使心境保持安静平和 ， 有助于夜晚的安眠 ， 情绪不稳定造成的改善失眠 。
2、橘色的被子：橘色给人温暖的感觉 ， 老年人的居室适合用橘色、橘黄色、浅橘色等橘色的被子 ， 有利于保持心情愉快 ， 有助于睡眠 ， 改善头痛、失眠等症状 。
3、蓝色的被子：蓝色是最冷的色彩 ， 让人容易联想起广阔的天空和海洋 ， 给人一种镇静而安详的感觉 。高血压、心脏病患者适合用天蓝、宝蓝、藏蓝、深蓝等蓝色的被子 ， 有利于维持正常的血压和脉搏 ， 经常用脑的白领等人也适合蓝色的杯子 ， 可以舒缓工作的焦虑 ， 有助于睡眠 。
【被子什么颜色有助睡眠】4、粉色的被子：粉色给人青春可爱而又温馨的感觉 ， 粉色能可以调节人体的肾上腺激素 ， 让情绪趋于平稳 ， 有抑郁症或躁狂症等人不妨试试粉色的被子 ， 有利于睡眠质量 。
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