沉迷网络怎么办，青少年怎样拒绝沉迷网络( 二 )
沉迷网络了怎么办.. 沉迷网络的人要自己调整状态，如果真的做不到只有不接触网络，少看手机和电脑，这样慢慢才能改掉这个坏习惯 。
成年人沉迷网络游戏了怎么办？ 同意楼上的观点，开发新的兴趣爱好，转移你的精力 。 我们玩游戏为的就是快乐，而沉迷其中，伤害的不仅仅是我们自己，还有家人等所有真正关心你的人 你现在是小学生？对现在的你来说 适当的娱乐必不可少，但是要掌握这个度，过度的玩乐 结果你已经体验到啦，你也想去改变 这点很好啊 我小时候比你还贪玩呢 你可以在你每天完成作业之后去看一些感兴趣的书，历史、古代的名著、现代的诗歌散文（绝不要去看那些网上的小说，不适合你 你这么小 你会从一个坑里跳进另一个大坑），又或者是和你的朋友一起踢踢球，玩一会户外运动
现在的你 可能因为之前的玩乐 把一些功课落下啦，在做现在的作业的时候，感觉吃力？那就让父母帮你把你感觉落下的那部分补上 。 不要因为害怕父母骂你而放弃啊 他们会很开心的教你的，他们会为了你这么个上进的孩子感到骄傲的
现在的你 眼睛近视啦？那可要注意啦 平时看书、学习的时候要注意坐姿 每天坚持做眼保健操 （不一定就是在校课间的时候做，只要你感觉眼睛累了，就按摩按摩）向远处望也是个不错的方法，可以缓解眼睛的疲劳 记住学习的时候一定要注意眼睛和书本的距离不要让眼睛的度数越来越大
规律的作息时间，对我们的一生都有好处的啊，毛泽东知道吧 、他都说 身体是革命的本钱啊 哈哈 你现在这么小是长身体的时候 每天早睡早起 可以让你每天都精力充沛·而且会让你长得壮壮的
知道自己错啦 就要改 不要明日复明日 而且什么事情都不是一蹴而就的 慢慢来 每天改变一点 一月下来 一年下来 你又会改变多少
现在的你开始懂事啦 那么想想自己将来想做什么？给自己树立一个目标 向着目标努力 你每天都会很充实 希望对你有所帮助 小弟弟（又或者是小妹妹？哈哈哈）
我很沉迷网络游戏怎么办 上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度 。 你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了 。 改变首先是提高认识 。 然后才能使你自己产生改变的行动 。
1, 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树 。
2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的 。
3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值 。
4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具 。 用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人 。 最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工 。
5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！
6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你 。 如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时 。
7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅 。 让大家来监督自己 。
8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间 。 完成这个目的，就下线 。 并想好另一件要办的事情 。
9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力 。 指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？
10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的 。
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