女性气滞血瘀的按摩部位有哪几个？

想必大多女性都有着痛经、月经不调的烦恼，导致这些症状的因素有很多，气滞血瘀就是最常见的一种，对于此病可以选择通过按摩、药物等方式来进行，那么下面就为大家介绍一下女性气滞血瘀的按摩部位。

女性气滞血瘀的按摩部位
1.神门穴
位置：位于手腕内侧，小指边的腕横纹上
按摩方法：可对此穴位通过掐、揉的手法，以有轻微的酸胀感为宜
功效：补益心气、安定心神

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2.足三里穴
位置：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘
按摩方法：用拇指进行按揉，持续两分钟左右即可，之后蹲坐在软的地方，将腿进行屈伸肉冻，顺时针转动，注意不可太过用力
功效：止痛，燥化脾湿，生发胃气

3.期门
位置：位于胸部，从乳头直下，第6肋骨间隙，前正中线旁开4寸
按摩方法：将双手拇指放在期门处，持续点按1分钟，再慢慢进行揉动，双手季市镇转动，力度以自己舒适为宜
功效：健脾疏肝，理气活血

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4.命门穴
位置：位于第二、三腰椎棘突间
按摩方法：用手掌来回摩擦此穴，当摩擦的部位出现热热的感觉即可停止
功效：培元固本，强健腰膝

5.八髎穴
位置：八髎穴共八个位置，在第1、2、3、4骶后孔
按摩方法：双手握拳，以双手叩击背后的八髎穴，叩击方向向下，次数在20次左右，力度自己觉得适宜即可。
功效：用于治疗月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等症