孕妇可不可以吃菠萝，孕妇禁吃十大水果
现在网上有很多关于孕妇禁止吃的十大水果的相关内容 。作为肚子里有宝宝的孕妇 ， 吃什么确实需要慎重选择 ， 但是有没有营养丰富的水果真的不适合孕妇吃？让我们看看这个说法是否正确？
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带着书的孕妇
孕妇禁止吃的十大水果是桂圆、山楂、榴莲、西瓜、芒果、木瓜、菠萝、柿子、荔枝、猕猴桃 。很多孕妇都说这些水果是我的最爱 。你确定怀孕期间不能吃吗？你只能吃苹果和香蕉 。那真的太难了 。其实没必要 。很多专家已经辟谣了 。其实只要你记住一点 ， 这些水果是孕妇可以吃的 ， 那就是量控 。很多人都说错了 ， 吃凉果会导致流产 ， 但这其实是错的 。换个说法吧 ， 就是容易流产的患者要少吃或者不吃凉果 。如果孕妇在孕期血糖偏高 ， 那么就要严格控制糖分的摄入 。含糖量高的水果 ， 如西瓜、荔枝、菠萝等 ， 不宜食用 。
【孕妇可不可以吃菠萝，孕妇禁吃十大水果】通过以上介绍 ， 相信大家对“孕妇禁止吃十大水果”这一说法的正确性有了新的认识 。在选择水果时 ， 孕妇要根据自己的身体状况选择水果食用 。为了保证营养均衡 ， 建议孕妇每天吃一两种水果 ， 切记不要过量 。
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