在生完孩子之后,会经历一个月的月子,并且在坐月子期间,是有很多禁忌的,坐月子期间的禁忌 孕妇做错这些事影响后半生。
坐月子，对于所有的女人来说都是非常重要的，月子期间的行为习惯和饮食搭配直接关系到产妇的身体状况，同时有些月子里面的禁忌，如果中了 ， 还会留下月子病 。过来人都说“月子病”难治，可能会伴随终身 。主要是因为特殊时期 ， 女性特殊的身体情况造成的，同时有些“月子病”并不会出现在月子期间 ， 而是过了月子后很长时间才慢慢发现的，错过了早发现早治疗的阶段，因此 ， 会觉得比较难以根治 。
文章插图
所以，既然产妇坐月子特别重要，那么产妇在月子期间就要避开一些可能会留下月子病的行为习惯 ， 不管怎么样，一定要避开 。避免留下月子病 。
第一点:不能碰凉
说到碰凉，我们的第一印象就是不能碰凉水 ， 这个是所有人根深蒂固的想法 。但是碰凉包含了很多方面 。比如说吃的方面，就算天气炎热，也不能吃凉的东西，同时不能吃寒凉的食物，否则会影响到肠胃功能的恢复，外在没有什么特殊情况，但是有些人会得“胃病” 。
还有就是不能受凉 ， 月子期间不管是哪个季节，保暖很重要 。有些人家里开了暖气或者是夏天的时候 ， 大家都觉得没有什么冷感，而穿得不保暖等等造成的“月子病”，比如说后脚跟疼啊等等现象 。
第二点:不能哭泣
月子里面，产妇因为体内激素水平的变化，情绪会波荡起伏，这个时候周围的人一定要多给产妇些关心和爱护，避免产妇因为情绪问题而经常哭啼 。同时月子期间如果看电视，尽量看一些娱乐喜剧性的节目，避免因为情节过于悲观，而让产妇哭泣 。月子期间哭泣不仅不利于产妇身体的恢复，同时会造成眼睛的伤害 。有的人会表现出遇风眼睛会流泪等“月子病”现象，同时眼睛由于没有恢复好，而会老得很快 。
【坐月子的5大禁忌】 第三点：不能经常性弯腰
生完孩子以后，身体非常虚弱，而且由于体内激素水平未恢复到原来的状态 ， 骨骼周围的肌肉和韧带等组织仍然是处于松弛状态 。如果月子期间经常性的弯腰，会造成腰背酸痛的现象 。而有些产妇由于时间过久，可能还会造成骨盆的倾斜等问题，从而会留下腰酸背痛等“月子病”现象 。
第四点：不能吹风
月子期间 ， 产妇的身体毛孔都是处于打开的状态 。就像老人们说的一样“骨缝”全都处于张开，如果吹风就会进入到骨缝中，而随着月子的时间推移，这类风寒就会留在骨缝中，因而到了一定的时间，产妇会觉得有些“骨缝进风”的感觉，而常常感觉到寒冷 。
第五点：不能劳累
月子期间 ， 产妇最重要的事情就是吃的好，休息的好 ， 让身体气血恢复到孕前，甚至是比孕前还好，千万不能劳累 。因为产妇月子期间身体最虚弱，气血亏损，如果经常劳累，不能休息好 ， 短短的月子期间并不会有太大的变化 ， 因为身体会有一个调节的过程 。随着时间的推移，产妇就会感觉到自己的身体健康会比较差，不光会觉得气血亏损，同时还会觉得身体特别的虚弱，有些人表现为免疫力差，抵抗力弱，经常生病等现象 。
因此，想要通过坐月子来调理身体，这5大禁忌，产妇一定要避开 ， 真的是一个比一个“狠毒” 。有些情况可能会伴随着一生，这样对自己就不负责任了，因此，一定要注意坐好月子 。
推荐阅读
- 跑步时膝关节酸痛怎么办
- 从没奶到涨奶的一些技巧小知识
- 湿气如何治疗
- 剖宫产后，选择什么样的睡姿好
- 尖锐湿疣危害都有些什么呢 注意七大危害
- 尖锐湿疣是怎么引起的 七大发病因素你都知道吗
- 尖锐湿疣如果不治疗会怎么样 五大后果不可忽视
- 小腿肌间静脉血栓是如何形成的
- 尖锐湿疣可以要小孩吗 警惕尖锐湿疣对胎儿的影响
- 怎样使自己不驼背呢