韭菜哺乳期妈妈应避免吃韭菜，因为韭菜吃多了会影响下奶，导致奶水不足 ， 严重时甚至会让妈妈断奶 。
【哺乳期不能吃什么蔬菜】
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2竹笋竹笋是寒性食物 ， 并且含有草酸素 ， 食用容易影响钙的吸收，所以为了宝宝健康，哺乳期能少吃竹笋就尽量少吃 。
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3豆角豆角也是不适宜哺乳期妈妈吃的，因为豆角会影响下奶，甚至有回奶的功效 。
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4苦瓜苦瓜具有回奶的功效，会影响下奶 ， 哺乳期妈妈吃太多苦瓜导致奶水少 ， 就会影响宝宝的“口粮”，所以应少吃 。
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5洋葱洋葱会改变妈妈奶水的味道，建议哺乳期妈妈不要吃 。如果洋葱吃多了，还会增加宝宝体内的热量，导致宝宝上火、哭闹等，所以最好是别吃 。
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