孕妇睡觉起来手指肿胀怎么回事 这三大因素需注意

孕妇睡觉起来手指肿胀怎么回事:水肿孕妇睡觉起来手指肿胀可能是水肿所致 。这是因为孕妇子宫随着胎儿的发育而增大 , 压迫到了静脉,造成静脉回流受阻 , 就会水肿,多发生在手指或脚部 。
建议:
【孕妇睡觉起来手指肿胀怎么回事 这三大因素需注意】 这种情况是正常的,准妈妈们不用担心,可多吃利尿的食物 , 比如冬瓜、红豆等 。另外多按摩水肿的手指可促进血液循环 , 有效防治水肿 。

孕妇睡觉起来手指肿胀怎么回事 这三大因素需注意

文章插图
2孕妇睡觉起来手指肿胀怎么回事:晚上吃了太咸的食物孕妇睡觉起来手指肿胀跟晚上吃的东西有关,比如吃的东西含盐份太高 , 这会打乱内分泌,出现水分代谢紊乱,经常如此就会出现手指肿胀的症状 。
建议:
一般来说 , 孕妇饮食应清淡营养,不宜吃得太咸,咸菜、咸鱼、火腿、咸鸭蛋等盐分特别多的食物也应尽量少吃,最好是将每日摄取盐的数量控制在5克以内 。

孕妇睡觉起来手指肿胀怎么回事 这三大因素需注意

文章插图
12

    推荐阅读