冬季孕妈最常忽视的是,竟然是......

孕妇感冒了该怎么办?孕妇在怀孕变得很“脆弱”,尤其是冬季,天气寒冷 , 容易感冒咳嗽,但是不能吃药,担心对胎儿产生影响 。民间有哪些方法可以使用食疗帮助孕妇对抗感冒的呢?

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【冬季孕妈最常忽视的是,竟然是......】 不想孕期感冒 预防是首要1、要注意勤洗手:
1、感冒病毒常常会在人们不经意用污染的手揉鼻子,而侵入上呼吸道,从而引起感冒 。如果勤洗手就会避免这种情况 。
2、经常做搓手动作:手上有很多经络及穴位,经常搓手会促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强人体的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力 。
3、衣服尽量比别人穿多一件 , 切勿受风 。没有流大汗不要随便脱衣服,很热的话,可以在通风好的地方稍作休息,平时多喝水 。
4、怀孕后经常喝鸡汤,可增强免疫力,提高对病毒感染的防御能力 , 避免或减少感冒 。

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孕期感冒了 不吃药也能好感冒初期
1、发烧感冒初期喉咙痛痒 , 用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次见效;
2、轻度畏寒发热、鼻流清涕的孕妇,可采用通阳解表之法,取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克,共煎水服下 。若是暑天感冒发热,可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克,薄荷5克,荷叶5克,加水煎服 。
3、三种姜汤有效对抗感冒,怀孕感冒了的准妈妈可以尝试一下:

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橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克 。姜蒜茶:大蒜、生姜各15克 , 切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克 。姜糖饮:生姜片15克 , 3厘米长的葱白3段,加水50克 , 煮沸后加红糖 。小馨提醒:喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法 。很多孕妇感冒不知道能不能喝姜汤 , 担心对胎儿有影响 。姜茶均需趁热服用,姜汤虽然不是包治百?。匆驳娜肥且晃读家?nbsp;, 对多种疾病具有预防和治疗作用 , 对治疗感冒非常有效 。姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效 , 可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞 。
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对于一般人群来说,姜汤都是适用的,阴虚内热及邪热亢盛者忌食 。孕妇感冒如果怕吃药物对胎儿产生副作用 , 喝姜汤是可以的 , 生姜属药食同源,对孕妇和胎儿无碍 , 另外姜汤可加入红糖 , 对孕妇更有利 。但姜汤只适用于外感风寒初期 , 如果是热性的的感冒或发烧就不适合了 。
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感冒较严重1、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果 。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生 。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品 , 或下面条吃 , 都可治感冒 。2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内 , 不断吸入热蒸气,一日三次 。
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孕妇感冒能吃什么药?孕妇感冒在孕早期应该禁止一切药物,可以试用上面介绍的小妙招,如果感冒且发烧到39度以上的话,就要及时到医院 。孕中期要慎重用药,在医生的指导下选择一些副作用较小的中草药 。一般来说,医生都会开具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、金银花等中草药 。市面上卖得很火的白加黑、康必得、康泰克等要,大都含组胺药,孕妇不宜服用 。
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小馨寄语:孕晚期时用感冒药一般来说对孕妇、胎儿没有太大的影响 , 但是还是要在医生的指导下选择合适的药物 。总的来说还是预防大于治疗,准妈妈们一定要做好预防工作 , 不要着凉为好哦~

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