西瓜是我们夏季最常见的一种水果，这是我们夏季必不可少的水果，很多人更是把水果当成了饭，每天都大量的吃西瓜，那么大量吃西瓜会出现上火的症状吗？今天就让360常识网的小编为大家讲解一下吧！
西瓜，古时称寒瓜 。性寒 。味甘，故归心，胃 ， 膀胱经 。故属凉性，清热解暑、生津止渴、利尿除烦 。利尿但不润肠，且由于含糖高具有高渗透性，故多食会导致体内细胞失水 ， 从而引起渗透性腹泻或便秘 。所以对小孩这类肠胃，口腔粘膜脆弱的人群，最好少吃为宜 。由于西瓜本身具巨寒性 ， 对于脾胃功能正常的人是去火的，但也不亦多食 。
由于归心经，胃经，心肝主发散 ， 脾胃主运化，故对心肝功能稍差的人会造成发散功能变差而出现淤火，会上火;对脾胃功能稍差的人会造成脾胃虚寒，消化系统失常，引起虚火，严重的会出现口疮等 。又脾主运化，甜味归脾，故多食会增加脾的负担而造成运化不畅 。总的来说，西瓜是去火的 。但对上述人群来说多食不仅不会去火还会引起虚火 。而且每一种水果都要做到适可而止 ， 不要过食 。
西瓜的作用
性味：甘、寒、无毒 。果肉含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、钙、铁、磷、粗纤维及维生素(A、B、C)等 。皮含蜡质 。种子含脂肪、蛋白质、维生素B等 。有消烦止渴、解暑热、疗喉痹、宽中下气、利小便、治血痢、解酒毒、治口疮等作用 。皮及瓤均为利尿剂，治肾炎水肿、糖尿病、黄疸;西瓜仁有清肺润肠助消化作用;西瓜霜吹喉治咽喉肿痛 。
西瓜根叶煎汤可治腹泻和肠炎;用西瓜皮绿色部分煎汤代茶，是很好的消暑清凉饮料，西瓜皮(中医称西瓜翠衣)可治闪腰岔气和口唇生疮 。另据报道，西瓜子仁中还有一种能降低血压的物质，并可缓解急性膀胱炎的症状 。西瓜中的配糖体也有降低血压作用 。因此 ， 高血压、肾炎者可用西瓜作食疗 。
注：西瓜，一名寒瓜，也有叫水瓜、夏瓜、青登瓜者 。果肉作水果，新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜 。瓜瓤、汁、种子、皮及根、叶均可入药 。西瓜生食解暑热，有“天生白虎汤”之称 。民间谚语云：“夏日吃西瓜 ， 药物不用抓” 。
西瓜怎么吃才能不伤害身体
但是很多人吃西瓜容易上火，这种说法没错，这是因为西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，当吃完西瓜小便过多的时候，就会伤到人的津液 ， 产生了一种阴虚火旺的一种症状：嗓子干、鼻子出血 。
怎么避免这种情况呢？
一是适当的吃西瓜，二是在西瓜上洒点盐再吃 。中医认为咸能润肾，而吃特别甘甜的东西，容易伤肾，产生漏、尿 。
另外还要注意的是，千万不要吃冰镇西瓜 。
冰镇带着很重的寒气 ， 渗透到西瓜里，把寒性的西瓜吃到胃里面，更加重了胃肠的负担，伤害到胃肠功能，也就伤到了人体的阳气 。
这样吃西瓜，开始伤的是胃，以后就会伤到肺，人就会出现很多过敏症状，流鼻涕，打喷嚏，甚至会出现皮肤瘙痒 。所以我是坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃 。
大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡，翻翻个儿，让它均匀的受些凉，这时候的温度大约20度 ， 这种凉，人体还能够接受，这样切出的西瓜又很水灵，又能保鲜，所以我们建议大家这样吃西瓜 。
西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分，绿色的瓜条，中医称之为西瓜翠衣，我们把它晒干了，入药煎，也能起到清热解暑的这种效果;我们也可以把它作为很好的凉菜 。
西瓜吃完后 ， 把它外面那层硬的绿皮削掉 ， 内侧红色的瓤刮干净 ， 然后把中间的瓜条切成细丝，用盐杀一下，杀完以后把水挤干净，再调点醋，放点蒜，一拌，就是一道很好的、爽口、解暑、清热的凉菜 。
【西瓜上火吗 怎么吃不伤身】结语：以上就是360常识网为您总结的内容，通过上文的介绍了，大家知道吃西瓜也会是上火了吧 ， 大家对于吃西瓜会上火的这件事情是不是更加清楚和了解呢，什么水果好吃也不能多吃，要不然的话也会导致上火哦！
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