很多的女性都希望自己可以拥有完美的身材，希望自己的胸部大一点 ， 腿长一点，臀部翘一点，但是遇到自己的臀部很大的时候是非常的烦恼的，其实殊不知是有一定的好处的，那您知道女人屁股大心脑血管的原因是什么吗？您知道哪些会引起心脑血管疾吗？今天就为您介绍一下有关如何预防心脑血管疾病的知识 ， 感兴趣的朋友们赶快来看看啊 。
女人屁股大心脑血管好
多项研究显示 ， 臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小 。
臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸 ， 而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素 。英国牛津大学研究还发现 ， 大屁股的人患糖尿病的风险也很低 。
一项跨国研究报告指出，丰臀配上纤腰可能是避免心脏病发作的最佳保障，腰围与臀围的比例较身体质量指数(bmi)更能预测心脏病发作的几率 。
最危险的是那些腹部肥胖的人，也就是被称为苹果形身材的人 。
这部分人的脂肪细胞堆积在腹腔内主要器官周围，影响血糖代谢，容易引起血脂、胆固醇、甘油三酯异常 。这些都是引发心脑血管疾病的主要危险因素 。
结果发现，参试者的记忆水平与体重有一定关联 。
参试者身体质量指数(BMI)每增加一个点，其智力测试成绩就下降1分 。研究显示，“梨形”身材的参试者 ， 即臀部比较大的女性，大脑记忆更容易出现问题 。
新研究负责人戴安娜·克尔温博士表示，肥胖对健康的影响毋庸置疑 ， 臀部脂肪可能会造成大脑中某种血栓的形成，导致老年痴呆症或者大脑血流受阻 。
对此，克尔温博士建议 ， 臀部肥胖的女性应该积极减肥，虽然脂肪堆积位置无法改变，但是脂肪少点，健康就会多点 。
女性腰臀比例多大最健康
【女人这里肉多竟活到99】腰臀比
达标值：男性<0.9，女性<0.8
测量方法：测出腰围后，再环绕臀部最宽处测量出臀围，两者相除即得腰臀比(腰臀比例=腰围/臀围) 。
西安体育学院健康科学系教授苟波告诉采访人员 ， “腰臀比”是判断腹型肥胖的重要指标 。
一项发表在《新英格兰医学杂志》的涉及欧洲9个国家超过35万人的研究发现，与BMI相比，腰臀比可以更准确地衡量一个人的健康标准 。
研究显示，腰臀比每增加0.1，男性早亡几率增加34%，女性增加23% 。
美国运动医学学会推荐的评价方法是，当男性的腰臀比大于或等于0.94，女性的腰臀比大于或等于0.82时 ， 其患冠心病、中风等心脑血管疾病及糖尿病的危险性就会大大增加 。
中日友好医院内分泌科邢小燕教授表示 ， 中国男性腰臀比高于0.9，女性在0.8以上，可能就说明内脏脂肪过剩了 。
这类人除了进行运动，更要注意饮食上少精多粗 ， 把一部分精米白面换成豆类、粗粮，少吃肥肉和油炸品，把炒、炸的烹饪方式改成蒸煮、炖等 。
哪些会引起心脑血管疾病
1.高血压
长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细 。当血压骤升时 ， 脑血管容易破裂发生脑出血;
或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤 ， 当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血;或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞液受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成脑血压栓 ， 引发心脑血管疾病 。
2.血液粘稠
现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定;
同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染 ， 空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足 ， 这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢 ， 血粘度迅速升高 ， 造成心脑供血不足 。
如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病 。
3.吸烟
吸烟者比不吸烟者发病率高得多，蛛网膜下腔出血多3-5.7倍，脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位 。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液粘滞因素的升高 。
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