薏仁红豆汤对身体具有很好的滋补作用 ， 所以广受欢迎 ， 但专家明确表示 ， 并不是所有人都适合吃这道美食的 ， 比如孕妇朋友就不能吃 ， 下面就为大家介绍这道美食的一些禁忌 。
一、薏仁红豆汤的禁忌一：孕妇禁吃
1、原因：
怀孕中的孕妇 ， 如果没有感觉湿气很重的情况下 ， 都最好不要食用薏米 ， 因为薏米还是带有寒凉性质的 。
2、建议：
但红豆就可以吃 ， 用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉 ， 煮成粥同样也可以祛湿 ， 甚至还带有其他功效的呢 。
二、薏仁红豆汤的禁忌二：不能当药吃
1、原因：
薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用 ， 但毕竟只是一种保健食品 ， 不能当作药品 。
2、建议：
有高血脂症状的患者 ， 最好是找医生治疗 ， 千万不可以自行食用薏仁来治疗！
三、薏仁红豆汤的禁忌三、；不能和大米同煮
1、原因：
因为大米是生长在水中的 ， 具有一定的湿气 ， 而红豆薏米粥主要的功效就是祛湿 ， 如果在煮的时候加入大米 ， 粥变稠的同时 ， 功效也会变差 。
2、建议：
在煮红豆薏米粥的时候 ， 注意不要加入大米一起煮 ， 尽管在大家的印象中 ， 粥必须加米才行 ， 但是这样一来 ， 会导致红豆和薏米的功效消失 ， 不具有祛湿的功效哦 。
四、薏仁红豆汤的禁忌四：汗少 ， 便秘的人
1、原因：
因为薏米是“利水渗湿”的 ， 水从尿道里排走了 ， 肠道里就干燥了 ， 再吃薏仁红豆汤只会让便秘加重的 。
2、建议：
多食含纤维素高的食品 ， 多食含有机酸的食品 ， 多食能产气的食品 。
五、薏仁红豆汤的禁忌五：消化能力差的人少吃
1、原因：
薏仁所含的醣类黏性较高 ， 所以吃太多可能会妨碍消化 ， 对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃 。
2、建议：
有规律地进餐进食 ， 定时定量 ， 可形成条件反射 ， 这有助于消化腺的分泌 ， 更利于肠胃消化 。
六、薏仁红豆汤的禁忌六：经期女性避免食用
1、原因：
因为薏仁会使身体冷虚 ， 虚寒体质不适宜长期服用 ， 所以正值经期的妇女应该避免食用 。
2、建议：
【薏仁红豆汤的禁忌 今后千万别再吃错】经期女性必须注意加强饮食营养 ， 宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物 ， 如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等 。
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