1.消化不良：桑葚中富含膳食纤维，若患者一次性吃了较多桑葚，因膳食纤维摄入过多造成消化不良，就可能出现等症状，所以吃完桑葚腹泻可能是消化不良造成的 。可通过适当按摩、散步等方式进行缓解，还可以在医生指导下使用山楂丸、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进消化 。2.饮食刺激：因为桑葚属寒性食物，若患者吃了较多桑葚造成脾胃虚寒，在饮食刺激的情况，也可能出现腹泻的症状 。建议患者平时注意饮食摄入均衡，还可遵医嘱使用附子理中丸、知柏地黄丸、参苓白术散等药物进行缓解 。
3.肠炎：肠炎是消化系统较为常见的一种疾病，容易由细菌感染、病毒感染等因素引起，容易使患者出现呕吐、腹痛、腹泻等症状 。所以若桑葚未清洗干净，有较多残留细菌，在患者吃桑葚诱发肠炎后，也可能导致吃完桑葚腹泻 。建议患者平时注意饮食卫生，还可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛片、头孢克肟颗粒等药物进行缓解 。
桑葚营养丰富，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有滋阴补血，生津润肠的功效，人们多喜食用，但有些人不宜多食 。
1.儿童不宜多食，桑椹含有一种胰蛋白酶抑制物，肠胃功能未健全的儿童多食后，会抑制消化酶的活性，阻碍蛋白质消化吸收，可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症，同时还会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收 。更严重的是，儿童暴食后，由于肠道内胰蛋白酶活性受抑制，不能起到破坏肠内产气荚膜杆菌毒素的作用，从而导致出血性肠炎，出现腹痛、腹泻、脱水等症状，有的甚至出现休克，危及生命，因此儿童不要多吃桑葚 。
2.糖尿病患者不宜多食，桑葚含有丰富的糖类，糖尿病患者多食会引起血糖升高 。
3.脾虚者不宜多食，桑葚性寒，平时大便溏薄的脾虚患者，如果食用过多桑葚，会引起腹泻 。
【三类人不宜多吃桑葚 吃了桑葚拉肚子怎么回事】
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