雪莲花的食疗方推荐几种给你
雪莲一直以来都是上等的滋补品，由于生长在特殊的地理位置，因此对于雪莲的价格也是非常昂贵的 。雪莲存在的食用价值也是非常高的，那么关于雪莲花的食疗方有哪些呢?下面小编将为大家做出详细的解答，希望可以给各位提供一些参考 。
【雪莲花的食疗方推荐几种给你】1.雪莲乌鸡煲
原料：准备二十克雪莲，一只乌鸡(500克左右)，适量的葱、姜、盐、糖、味精、精练油 。制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤 。
功能：食用雪莲乌鸡煲可以补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质 。
2.雪莲乳鸽煲
原料：准备十克雪莲，十克枸杞，十克肉苁蓉，一百五十克山药，一只乳鸽，五十克葱白切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量 。制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用 。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用 。
功能：服用雪莲乳鸽煲可以补肾益精、养肝明目、抗衰老 。
3.雪莲甲鱼汤
原料：准备十克雪莲，甲鱼一只(300克左右)，葱姜少许，盐味精适量 。制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可 。
功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳 。
推荐阅读
- 春季养生食疗养肝护胃预防倒春寒
- 八月的花语是什么
- 男人更年期有哪些症状？ 可改善男人更年期的食疗方
- 胖大海茶的食用禁忌
- 田七煲鸡汤什么功效 田七煲鸡汤的食用方式和注意事项!
- 江西十大美食排行
- 新手妈妈须知 宝宝的补钙食谱
- 榛子饮食宜忌百科
- 石确的功效与作用及食用方法
- 怎么有效去痘