猪血怎么保存猪血补铁吗

猪血是个很好的食物，相信一些吃货们也不会放过猪血这个食物，但是问题来了，因为有时候新鲜猪血需要我们保存，那我们应该怎么将猪血很好的保存呢，小编特意去搜集了关于怎么保存猪血的方法，一些吃货宝宝们，可以将这些方法记下来，下次我们就不用特意去找怎么保存猪血的方法了。

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猪血怎么保存
1、用水煮透，冷却后，包上保鲜膜放入冰保存。
2、先要准备一个大的容器，把猪血装在容器里面，后在猪血的里面放上一点点的细盐。然后就让猪血先沉淀大概需要30分钟的时间容器里面的猪血就可以沉淀好了。把猪血倒进锅里面小火的慢慢的煮(记得水是烧开后的，不要直接用凉水，不然的话猪血就被煮的太老了，等到煮的猪血变了颜色后就可以盛出来了，可以放到冰箱里面慢慢食用。每天换一次水，可以保存七天。

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猪血补铁吗
猪血补铁，猪血是一种常见的食材，常被做成血豆腐，其口感嫩滑，所以喜欢吃猪血的人也很多。猪血除了美味以外，还含有较高的营养价值，比如，猪血中含有较多的铁元素，而且这些铁元素很容易被人体吸收利用，所以，经常吃猪血，可以补铁，从而改善或者预防缺铁性贫血。猪血的烹制方法有很多，一般都是煮汤喝，比如菠菜猪血汤、猪血豆腐汤等。

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如何挑选猪血
1、看颜色，优质猪血呈干净的暗红色，劣质猪血有两种，一种浑浊发灰，还有一种呈鲜红色。浑浊发灰的血里掺入了过多的化学物质。鲜红色的血里掺入了色素或血红之类的化学物质。
2、看切面，优质猪血的切面比较粗糙，分布着许多不规则的小气孔。劣质猪血的切面光滑平整，气孔很少。这是因为纯净的血液中含有大量氧气会形成气孔。而劣质猪血里添加了凝结类化学物质，搅拌过程中空气被赶出了一部分，所以气孔很少。
3、闻气味，优质猪血闻起来有一股淡淡的血腥味，劣质猪血闻不到一点血腥味。这是因为劣质猪血里真正的血液含量很少，所以不会有腥味。
4、看渗出物，我们可以用一张纸巾来判断，先蘸优质猪血，表面会渗出一些血渣样的物质，它们是血红细胞。再蘸一蘸劣质猪血，纸巾除了稍稍湿润之外没有任何物质渗出。
5、试质感，用手轻压，优质猪血的质感比较脆，稍稍触碰就碎掉了。再来试试劣质猪血，它的质感比较柔软，使点劲都不会压碎。这是因为劣质猪血里掺杂了甲醛和胶类化学物质，所以弹性比较大。甲醛能延长猪血的储存时间，但却是致命的致癌物，会损坏人的肝脏和肾脏。