最适合夏天喝的10款养生汤广东湿气重喝什么汤好
1、夏天湿气特别重，想煮点汤给家人喝，哪个合适呢？
夏天湿气特别重，可以煮一些红豆薏仁汤 。因为红豆薏仁汤有很好的除湿气的效果，所以非常适合夏天来喝 。
夏天最好的就是煮红豆薏米水，去湿的效果是非常好的，也可以喝一些绿豆汤，消渴解暑也是非常好的 。
夏天确实是一个排除人体湿气的好季节，可以煮煎蛋萝卜丝汤来给家人喝，做法非常简单，口感又清淡，对身体也好 。
2、夏季是祛湿的好季节，适宜夏季喝的祛湿养生汤都有什么好的推荐？
我觉得可以喝百合绿豆汤，南瓜海带鲫鱼汤，土茯苓冬麦猪骨汤，节瓜薏米鳝鱼汤，赤小豆粉葛煲鲮鱼汤，陈皮莲肉煲水鸭汤，薏米陈皮鲤鱼汤，山药芡实薏米汤，扁赤小豆节瓜汤，荷叶冬瓜薏米老鸭汤 。
可以在夏天多喝一些金银花露，从而导致消暑和祛湿的目的 。具体的做法就是把金银花和白糖放在开水中泡个20分钟左右再喝，这样可以明显的改善过高的气温给身体所带的不利影响，比如心烦意燥，食欲不振等 。还能有效的避免出现，还能有效的避免出现中暑的情况 。
苦瓜汤，苦瓜排骨汤，冬瓜汤以及莲藕汤，百合莲藕汤，萝卜莲子猪舌汤，翠衣荷叶海蜇汤等等 。【最适合夏天喝的10款养生汤广东湿气重喝什么汤好】
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