白醋泡脚有什么好处和作用
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白醋泡脚消除疲劳
白醋泡脚能够帮助加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳 。
白醋泡脚消除脚气
白醋泡脚因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群 。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，建议朋友们在治愈脚气后经常泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体 。
白醋泡脚改善睡眠
白醋泡脚能够帮助协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍 。
白醋泡脚滋润肌肤
白醋泡脚有美容的效果，这也是女性那么钟爱于白醋泡脚的原因 。女性只要经常坚持用白醋泡脚，可以使得皮肤变得更光滑，而且还能增强皮肤的弹性 。特别是秋冬皮肤干燥的人用白醋泡脚能够有效缓解此状况 。
【白醋泡脚有什么好处和作用】
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