搬东西腰闪了怎么办，搬东西左侧腰闪了怎么办( 二 )
搬重物腰闪了怎么办 闪腰与腰椎不稳的关系
闪腰是腰椎不稳定的一种表现，偶尔出现一次闪腰不一定会造成腰椎不稳定，但是如果反复出现闪腰就很容易造成腰椎不稳定 。 正常的腰椎由5节骨头连接起来，有椎间盘、后方的关节、关节囊、韧带等，韧带连接对腰椎的稳定性起着非常重要的作用，当病人出现了闪腰或反复的闪腰实际上就预示着正常的结构可能受到了损伤，软骨盘是损伤后造成不稳定的重要因素，通过弯腰和伸腰时的X光片可以看到腰椎发生不稳定的阶段椎间的活动度增大，这本身就说明了正常结构有损伤 。 本来椎体互相之间连接是比较整齐的，但是在异常阶段实际上有一部分向前发生了移动，这也是腰椎不稳定的一种表现 。
般情况下18岁以前髓核的水分占80％，30岁以后髓核的水分逐渐下降，弹性也随着下降，椎间盘高度下降后韧带就容易松弛，在有异常应力的情况下就会造成一些异常应力增大，就容易造成腰扭伤和不稳定的情况，也有一些遗传原因，我们曾经见过十岁左右的小孩有椎间盘突出的情况，我们认为这可能是遗传因素或其他原因造成的 。
闪腰的原因是什么？
闪腰其实并不需要剧烈的运动，往往临床上看到的闪腰都是在不注意的情况下出现的闪腰，主要原因是椎间盘受到了损伤，稳定结构有所削减，这时需要肌肉有很大的力量来进行保护，在很注意地做动作时肌肉处于紧张状态，这时不容易出现闪腰，在注意力不集中、肌肉力量不够时做动作，由于本身稳定结构不好，就会出现闪腰，这种闪腰实际上与平时漫长的生活状态和工作状态有非常大的关系，比如长期保持一种姿势不动或有一些需要有很大力量维持的姿势，会造成软骨出现损伤，软骨是需要营养的，而这种营养是需要通过活动来增加的而不是通过血液本身直接供应 。
出现闪腰后怎么办？
一旦出现了腰痛以后一定要找专业医生检查，过去做腰椎脱出手术一般要切除比较多的结构，手术把正常的结构切除得很多，椎间盘也切除了很多，虽然当时神经压迫解除了但是以后又出现严重的腰疼反映了切除这些组织后加上原来的因素就造成了一个腰椎不稳定的结果 。
目前还在探讨出现椎间盘突出以后这种状态是否已经出现有腰椎不稳的情况，通过拍片子、症状体位等检查，如果发现已经有腰椎不稳的情况，就要找出不稳定的部位，然后针对不稳定的部位进行融合、固定，如果椎间盘突出并没有出现脊柱不稳的情况，只是髓核压迫神经，手术就应该尽量做得微创，尽量保存韧带、关节的结构，这样既可以解除症状又可以尽量保持相对稳定的结构，就可以避免以后出现腰椎不稳定 。
搬东西时候腰闪了自己能好吗？ 我也出现过这样的情况，痛到要命，而且痛的时间很长 。
光贴膏药不管用，最好是再去专业医师那里按摩，这样活血会好的更快 。
有条件最好是找老中医 。
搬重物时不小心把腰闪了怎么办？ 闪了腰，除了及时请医生诊治外，病人还可采取一些自我辅助疗法 。
闪腰后的头几天，腰部肌肉因受损易发生痉挛，组织出现充血、水肿 。 此时，最好卧床休息，卧位能使腰部放松 。
卧床休息时，必须睡木板等硬床，切忌睡弹簧床、钢丝床等软床 。 太松软的床不能使脊柱保持正常位置，腰痛反会加重，对康复不利 。
在腰部盖上一层薄布，将小毛巾放在热水中湿润，拧干后敷在患处，上面再另加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度 。 热敷的温度以病人能耐受为限度，每3分钟更换一次，每次要持续热敷20——30分钟，每天早晚各1次 。 如果外贴膏药，可以在热敷后敷上 。
推荐阅读
- 搬家公司费用怎么算，搬家公司人工费用怎么算
- 喉咙有异物感怎么消除，感觉喉咙壁上粘了东西
- 闪到腰了怎么办，摇杆被闪到了怎么办
- 宅基地怎么补偿，农村搬迁后宅基地怎么补偿
- 拔了智齿有个洞怎么办，智齿拔后有个洞塞东西怎么办
- 【搬家】货拉拉叫车怎么叫?怎样叫货拉拉上门拉货
- 怎么开网店卖东西，怎么免费开网店卖东西
- 吃完饭打嗝是怎么回事，感觉左肋下有东西隔着
- 阴部瘙痒是怎么回事，下面瘙痒然后出来一些白色的东西
- gta5怎么捡东西，gta5线下三种性服务