声音哑了怎么快速恢复，声音嘶哑最快偏方盐水
声音沙哑了怎么快速恢复 首先你的声音哑了， 就少必须少说话， 多喝水， 这样对保护嗓子有好处 。
然后再吃点咽喉含片如健民咽喉片， 金嗓子喉宝等， 根据你自己的喉咙平时的习惯适当的含些咽喉片会好的比较快点 。
急求：嗓子哑了怎么办？怎样快速恢复？ 如果哑了， 就要多注意保养了， 少说话， 说话声音不要太响， 还要忌吃辣的食物 。 预防喉咙沙哑: （一）罗汉果， 清热止咳痰润肺 。 （二）橄榄， 含食， 能治喉肿痛， 保护声带 。 （三）萝卜， 生捣入姜汁， 治失音不语 。 （四）杨桃， 生津止咳下气， 治咽喉炎、口疮， 用鲜果榨汁， 慢慢咽服， 亦能开音 。 （五）甘蔗， 能润燥清肺， 治咽喉炎、口疮， 利咽喉在中药预防及治疗， 治疗喉咙沙哑: （一）吉林参、麦冬， 开水泡饮代茶服用， 对音哑慢性音哑长服有效 。 （二）胖大海、梨两个（洗净）、冰糖， 共同煮为糖口作饮料服用， 对声音嘶哑、干咳、咽喉不爽都有疗效 。 （三）金针菜（即黄花菜）， 用水一碗半煮熟 ， 加入适量蜂蜜， 徐徐若咽， 一日多次， 治用声过度之声嘶失音 。 （四）生鸡蛋一个打入碗 中， 加细白糖调匀， 用少量开水沏开， 每晚睡前服 ， 能润喉利咽， 治疗声嘶 。 〈五〉尤加利、薄荷.
嗓子哑了怎么快速恢复？ 嗓子哑了快速恢复的方法：
1、尽量不要说话
嗓子哑了以后， 应该让嗓子处于一个被保护的状态， 尽量不要说话， 给嗓子好好休息， 放个假， 如果不顾嗓子继续长时间使用嗓子的话， 就不光是导致嗓子哑了， 还会引起疼痛甚至是短暂的失声 。 因此， 嗓子不舒服时， 要暂停讲话， 以免给嗓子带来更加严重的伤害 。
2、不要吃刺激性的食物
在嗓子哑了以后， 不要吃麻辣烫、烧烤、火锅等刺激性的食物， 即使你平时是无辣不欢的人， 也请忍一忍 。
这些温度高、重口味的食物对喉咙是有害无利的， 这段时间可以吃比较清淡、温度适中的食物， 最好是流质食物， 减轻对喉咙的刺激， 以粥和面食为最佳的选择 。
情况严重要就医
如果通过很多的途径， 吃药打针都没有效果， 就建议大家尽快去医院检查一下身体 。 因为嗓子长期哑的话很可能是声带息肉， 这是比较严重的问题， 需要尽快做检查 。
恢复嗓子是需要一定的时间的， 因此平时要注意保护好嗓子， 多吃可以保护嗓子的食物， 注意嗓子的使用时间， 这样的话就会很少出现问题 。
嗓子哑了， 该怎么快速恢复啊！ 如果用嗓子过度或者是感冒了， 都会造成嗓子哑了这种症状， 最好的方法就是多喝一些水， 多休息少说话 。 可以含一些含片， 可以喝一些胖大海金银花之类的茶饮， 乌梅泡水也可以缓解 。
嗓子哑了， 要让嗓子多休息， 少说话职业是教师或者经常用到嗓子的人， 就会使嗓子哑， 嗓子哑了不影响说话， 声音变得不甜美 。 这个时候最有效的恢复方法， 就是让嗓子多休息， 少说话 。 白天说话太多了， 到最后都累了就不想说话了， 这个就能够快速恢复嗓子变哑的现象 。
一定要多喝水， 水是能够解毒的这个时候不要喝那些饮料， 碳酸饮料， 果汁都不要喝， 会对嗓子有一个刺激， 现在嗓子嘶哑了 。 最合适的方法就是让自己多喝， 白开水是最安全， 最解毒的 。 多喝水， 排尿， 让那些毒素通过尿液排出去， 嗓子也会恢复原样 。
用一些含片因为嗓子嘶哑了， 就证明咽喉部分出现了问题， 这个时候用一些含片， 就能够缓解嗓子嘶哑的问题 。 日常经常讲话的人就应该常备一些含片， 每一个职业都有职业病， 我们必须要好好关爱自己的健康， 保护好嗓子 。
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