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阴道炎怎么预防，我喝酸奶霉菌好了

小知识


怎样才能有效的预防阴道炎？ 预防阴道炎要从以下几个方面注意：
（1）不要长期使用护垫类卫生用品
大多数念珠菌性阴道炎患者有长期使用卫生护垫的习惯 ， 这是引发念珠菌感染的重要因素之一 。 原因在于长期使用卫生护垫 ， 会使外阴、阴道处于温暖潮湿的环境中 ， 这是念珠菌生长的良好环境 。 可能有的病人没有使用卫生护垫 ， 但是在月经期 ， 由于各种原因更换卫生巾间隔时间过长 ， 会引起外阴瘙痒、红肿甚至引起炎性肉芽增生 ， 常被误认为是尖锐湿疣等疾病 。 因此提醒大家 ， 不要长期使用透气性差的卫生用品 ， 更不要被一些广告所误导 。
（2）不要轻易破坏阴道内环境
现在有很多女性习惯每天清洗外阴和阴道 ， 还喜欢用一些市面上销售的清洗用品 ， 感觉这样才是讲卫生 ， 其实这是一个很大的误区 。 频繁清洗会人为破坏阴道内的弱酸性环境 ， 降低其原有的“自净”能力 。 而且使用不适当的清洗液 ， 可能带来更多的麻烦 ， 导致某种病原微生物的过度生长 ， 从而发病 。 比如念珠菌感染时需要使用弱碱性清洗液冲洗阴道 ， 酸性洗液只会加重病情 。
（3）内衣宜宽松以棉质为主
很多女同志尤其是年轻女性 ， 喜欢穿紧身内裤 ， 外穿低腰裤或牛仔裤 ， 导致透气差 ， 这也是阴道念珠菌感染的诱发因素之一 ， 尤其是曾经有念珠菌感染的病人 ， 不合适的着装往往会诱发疾病或加重病情 。 建议穿着宽松内衣 ， 而且以透气性好的棉质内衣为主 ， 尤其在念珠菌性阴道炎发病期间 ， 更应注意保持外阴干燥和透气 。
（4）念珠菌感染最好夫妻同治
约有1/3的非妊娠期妇女和2/3的妊娠期妇女阴道内存在念珠菌 。 念珠菌作为阴道内长期存在的菌群 ， 在环境适宜的情况下会迅速生长 ， 诱发念珠菌性阴道炎 ， 也可以通过性接触传播 。 单方面治疗往往难以彻底 ， 相互间的传播会导致疾病反复 ， 迁延不愈 。 因此 ， 念珠菌感染最好夫妻同治 。 需要强调的是 ， 念珠菌感染并不代表病人或家属就有不洁的性生活史 ， 病人也不必有心理负担 。

如何预防阴道炎？ 预防的方法：
由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染有关系,故平时要注意卫生保健,避免病原体入侵,杜绝传染源 ， 并增强体质,预防复发 。
浴巾、浴盆等个人卫生用品要专人专用 。
养成每天清洗外阴和换洗内裤的好习惯,内裤洗净后要在阳光下晒干 。
患阴道炎的女性不要到公共浴室洗澡和到公共游泳池游泳 。
家庭中切不可将鞋袜与其他衣物用一个盆子或一齐放入洗衣机共洗 。
不要长时间穿紧身的牛仔裤、健美裤、尼龙丝连裤袜、尼龙或腈纶三角裤,因为这些布料透气性能差,不利于会阴部皮肤呼吸 。 长期穿紧身裤袜,使细菌在密不透风、又温暖湿润的环境中生长繁殖,就容易造成阴道炎和泌尿道感染 。
●科学洗外阴,正确的洗外阴方法应该是自前向后洗 。 许多女性是来回反复的擦洗,这样就容易将肛门处的致病菌带到阴道口和尿道口 。
●大便后用手纸,也应自前向后擦拭肛门 。
●注意月经用品的选购和储藏 。 不要买非正规厂家生产的卫生巾,不要买已过保质期的卫生巾 。 长时间不用的卫生巾应在阳光下暴晒后再用 。

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