益母草泡脚的功效与作用
益母草泡脚的功效与作用用益母草泡脚，主要有疏通经络和血液的作用，有助于促进气血运动，对健康有益 。
足部穴位众多，可促进这些部位的血液循环，间接改善脏腑功能 。
可缓解气血不畅引起的月经紊乱、色暗、腹痛、月经少等症状 。
使用益母草时，可以在水中煮10分钟左右 。
你可以加一些冷水，或者等热水自然冷却 。
当水温合适时，你可以开始泡脚 。
你可以一次浸泡20分钟，水温低时可以加些热水 。
文章插图
益母草泡脚有哪些功效和作用益母草泡脚具有治疗气滞血瘀型的痛经，阳虚寒盛型痛经 。
艾草红花姜片益母草什么人泡脚都可以吗【益母草泡脚的功效与作用】不是适合所有体质的 。由于艾草生姜本身具有温经散寒的功效，对于体质壮实，平时容易上火，内火较重者不宜使用 。多适用于女性体质偏于虚寒者 。红花活血化瘀调经，益母草活血调经，利尿消肿，艾叶温经散寒止痛，生姜解表散寒 。这几种中药材同时泡脚可以缓解宫寒所引起的痛经闭经等 。
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