生吃洋葱有什么好处，生吃萝卜有哪些好处你吃对了吗

看到清代植物学家吴在《植物名实考》画萝卜吃萝卜，他就馋了：
“冬天毛摇墙，炉子被围了一夜，煤焰烛窗，还有鼻子和嘴都是黑的。
突然，我听到门外有萝卜和梨在竞争。不管是富人还是穷人，他们都争先恐后地去买，生怕会过马路、过巷。"

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然后作者总是晚上出来挑一些萝卜，他生吃萝卜，就是嗨：
“琼瑶，嚼了如冷雪，无齿，自热” 。

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我还切了一块白萝卜生吃，又甜又辣，一下子把我带回了小时候外婆的小菜园。有过吃生萝卜经验的朋友肯定能理解：
吃生萝卜是其他水果无法替代的。吃完后特别放心、无忧无虑的感觉，在我心里就像是一件坏事。
【生吃洋葱有什么好处，生吃萝卜有哪些好处你吃对了吗】甜腻的水果吃了会粘，容易湿，风格不在一个层次。
“火在农历十月变脏”，最近是吃萝卜的时候了。
萝卜是五脏的“和事佬”
《本草纲目》记录，萝卜，大下气，消谷和中，利五脏，宽胸膈，化积滞，解酒毒，散瘀血，治反胃噎疾等。
最简单的就是吃多了，吃多了，吃多了，吃多了，有腹胀胸闷，不要想着吃。只需吃些萝卜消粮，适度消食化痰。吵架、生闷气、情绪低落的时候也会肚子疼。这时可以喝陈皮茶，顺气疏肝，也可以吃生萝卜，顺气。气——沿着胃3354伸展，气滞胃痛会自行解决。冬天吃奶油会生气或厌烦，可以间断吃一些萝卜，以摆脱停滞。还有，冬天吃麻辣火锅时，最好生吃白萝卜，减少肺热，以免第二天上火，变成痘痘。容易肺热的人(鼻子干、烧、皮肤干、便秘)常吃白萝卜。反正我觉得清理体内的垃圾(火、痰、粪、淤血)比补药更重要。

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道教修身养性，特别是利用这些不显眼的东西，比如这个白萝卜3354原来是上清派用来修身养性的“上清四秘”之一。
因为在修行——中，除了修心，身体的清洁也是不可或缺的。
萝卜降肠道浊气，使痰浊下行
平时吃的和喝的太多，容易阴道和三焦不通,然后就没有胃口也没有食物；然后就是痰浊，像垃圾一样的疾病就会来找你。
萝卜怎么吃，每个人都应该有自己喜欢的一个，并且捡自己喜欢吃的方式。“生吃萝卜为通气，熟吃为息”，怎么吃都会有利可图。
给我举个例子吧~
通肠浊：高汤炖白萝卜

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特别适合平时喜欢吃肉，不是很吃素，缺乏运动就会痰多气滞血瘀的人。
【材料】白萝卜，去皮，切成段；汤锅；一点盐；1汤匙清酒【做法】将白萝卜放入平底锅，倒入肉汤中，煨一个小时。在此期间，肉汤不能煮宽。拿出来之前加一点盐和清酒(如果不喜欢酒，清酒可以省略) 。
萝卜吃起来很辣，辣的人要保持安静和温暖。经过温度和时间，萝卜中微涩的味道慢慢褪去，呈现出白萝卜真正的甜味，汤的味道恰到好处。
我为你做了一顿“气流顺畅”的饭：
要有萝卜降气化痰，清肠。还可以加些洋葱通脉化瘀，大白菜降相火通肠，以保持体内之气通畅。
补髓顺气：猪骨萝卜汤
孩子们在修补边防时不得不着火。现在有太多的孩子吃得太多，吃得太多。
猪骨萝卜汤应该是每个妈妈都会做的.我不多说。