欧莱雅洗发水哪款好，盘点6款零差评控油洗发水
今天到此为止吧 。最后给大家一点护发的小提示 。
1.饮食
头发干燥浮躁一般是我们日常生活中过度拉直、染烫造成的，导致头发在没有原有营养的情况下变得越来越干燥 。建议大家注意饮食调理 。头发是由大约90%的蛋白质组成的，所以头发也需要补充营养 。你应该多吃一些黑色的补肾食物，比如黑芝麻、黑米、核桃和何首乌 。
2.正确洗发
千万不要像洗衣服一样擦头发 。这不仅会让你的头发扭曲成一团，还会让你的头发失去线条，让乱七八糟的情况更加难看 。你应该用宽齿梳子梳头发，用温水打湿头发，把洗发水挤到手心，搓搓泡沫，然后打头发，用手指和腹部轻轻按摩头发，最后用清水清洗干净 。
【欧莱雅洗发水哪款好，盘点6款零差评控油洗发水】3.护发搭配
洗完头发后，要搭配一些保湿护发素或者面膜，可以滋养头皮，让头发更加柔顺 。需要注意的是，护发素不能过度使用 。
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