乳腺增生怎么调理最好，乳腺增生调理有巧方

艾灸对调节乳腺增生有明显的临床效果。小增生性肿块治疗快；对于较大的肿块，效果会先从软化到减少再到消除，效果会相对较慢。
艾灸三天，每天最热的三天进行艾灸，增加身体的免疫力，解决因寒凝久未愈而引起的各种瘀、痛、各种斑的问题，从而达到“冬病夏治”“春夏养阳”的目的。
2021三伏天时间表
入睡前排毒：5月6日至7月20日艾灸三天，随后隔日艾灸。
第一次祛寒：7月21日至7月30日灸三天，隔日灸一次。
中服青阳：7月31日至8月9日艾灸三天，随后隔日灸。
符华雨：8月10日至8月19日灸三天，隔日灸一次。
扶骨本：8月20日至8月30日灸三天，随后隔日灸。

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功效:温肾健脾，散寒除湿。
艾灸取穴：
第一天：乳房痛点，背部痛点，肩膀好，神阙，
第二天：祁门、太冲、智阳、神阙、
第三天：吃窦，三阴交，钟山，神阙，
第四天：天池、内关、神阙、
第五天：神树、关元、漳门、神阙、
注意：以上穴位循环灸。

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艾灸疗法对调节乳腺增生是有效的，但要注意改变我们的一些不良行为，比如吃刺激性的食物和经常熬夜、酗酒。经常抑郁，改掉不良习惯，从根本上防止乳腺增生的进一步发展。
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