诺如病毒一般几天能好，感染诺如病毒
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沈阳某幼儿园的工作人员正在进行消毒，预防诺如病毒 。张文魁摄
“近年来，诺如病毒一直处于快速传播和人群高分布状态，幼儿园、中小学和大学校园偶有聚集性病例 。”11月30日，沈阳市疾病预防控制中心提醒市民，诺如病毒感染流行季节为10月至次年3月，市民应注意预防诺如病毒感染 。
感染后一般病程为2~3天
诺如病毒是急性胃肠炎的主要病原体 。感染后主要引起腹泻和/或呕吐、发热、恶心、腹痛等症状 。如诺如病毒突变快，免疫保护时间短 。同一个体可反复感染同一株或不同类型的诺如病毒，不同基因型之间无交叉免疫 。诺如病毒传播力强，感染后一般病程为2~3天 。大多数人2 ~ 3天就能自愈，是一种自限性疾病 。但是，儿童、老年人和患有基础疾病的群体的临床症状可能更严重，容易引起并发症 。
诺如病毒传染性强，环境抵抗力强，传播途径多样，全人群普遍易感 。诺如病毒主要通过被污染的食物和水传播，或通过接触患者的排泄物和呕吐物、被污染的手、物体和器具以及呕吐产生的气溶胶传播 。在流行季节，往往有许多隐性感染者作为传播源 。
生活中做好防控措施
在诺如病毒感染的高发季节，有必要采取以下防控措施：
在保持良好饮食饮水习惯：,的日常生活中，我们应该更加注意食品卫生 。我们不应该直接喝煮沸的自来水，吃生的、冷的、不干净的食物，清洗水果和蔬菜，彻底烹饪食物，尤其是贝类等海鲜，以养成健康的生活习惯 。
养成良好卫生习惯：应该经常洗手 。进食或处理食物前，用肥皂和流动水洗手 。上完厕所或处理完呕吐物、粪便后彻底洗手，养成正确洗手的习惯 。需要注意的是，消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手 。
搞好环境卫生：的餐具和玩具应定期消毒，呕吐物应及时清除和消毒 。学校、托幼机构、养老院、企事业单位要落实主体责任，做好环境消毒并及时发现和报告可疑病例 。
患病后应做好自我隔离
在做好自我隔离：感染腹泻和呕吐的人应该被隔离；尤其是食品行业的员工，在出现类似症状后，必须自我隔离，离开工作岗位，并在康复后至少3天内重返工作岗位 。有门槛的要做诺如病毒核酸检测 。
患病后不要过于担心：诺如病毒感染一般较轻，持续时间短，预后良好 。病人应该充分休息，饮食清淡 。
《郑新闻》和《申报》全媒体资深采访人员
【诺如病毒一般几天能好，感染诺如病毒】沈阳日报(沈阳网)新媒体中心编辑王培廷
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