孕妇胃不舒服怎么缓解，缓解孕妇胃痛的5大妙招
怀孕后，由于各种激素分泌增加，食管下段括约肌张力降低，胃内压力增加 。孕妇会胃痛 。如果是轻微的胃痛，可以自行缓解 。边肖会给你介绍如何治疗孕妇的胃痛 。
文章插图
如何缓解孕妇胃痛？
孕妇胃痛与体内激素变化有关，但如果吃错东西或吃多了导致消化不良，就需要迅速调整 。以下是一些缓解孕妇胃痛的方法 。
1放松腹部 。
如果孕妇肚子痛，可以穿宽松的衣服来减轻腹部的压力 。
2热敷
感冒是胃痛的主要原因 。通常，感冒或吃冷的食物会引起胃痛 。在这种情况下，你可以喝一些热水或热敷，你可以看到更好的效果 。
3放松，改变睡姿 。
首先，孕妇不要因为胃痛而紧张 。当疼痛难以忍受时，半坐半躺的姿势可以缓解疼痛 。
4吃药，减少进食量 。
晚上经常胃痛可以让医生开一些抗酸剂在睡前服用 。需要注意的是减少孕妇的饮食，尤其是含糖量高的食物 。
5中医调理
如果胃痛症状严重，可以在医生的指导下服用中药 。芍药汤是一种经典的止痛中药 。
提示：
【孕妇胃不舒服怎么缓解，缓解孕妇胃痛的5大妙招】如果胃痛特别严重且持续时间较长，需要及时就医，吃少量食物，注意补水，避免使用乳液和辣椒、咖喱、生姜、大蒜等油腻食物 。如果是食物中毒，伴有呕吐甚至无法进食或进水，需要去医院 。
孕妇胃痛应该吃什么？
孕期胃痛可以通过吃一些食物来缓解，因为有些食物有养胃的作用 。这里有一些缓解孕妇胃痛的食物 。
1颗花生
花生有养胃的作用，非常适合孕妇食用 。适当使用也有利于宝宝的发育 。需要注意的是，孕妇尽量不要吃油炸花 。最好是煮汤或者炖汤，像花生红枣煮成粥，或者用花生炖猪蹄 。
2份粥
如小米粥、玉米粥、山药和白米粥等 。有利于提前还款 。孕妇应清淡食用粥，不要增加热量和营养成分 。
3牛奶
如果胃痛是胃酸过多引起的，可以喝一些热牛奶，因为牛奶是碱性的，但要注意适量 。每天只喝一杯 。不建议空腹喝牛奶，也不建议喝凉牛奶 。
4汤
用菠菜面汤和鸡蛋汤都可以，但是不要喝太多肉汤 。注意不要在汤里放太多盐 。
提示：
这里要提醒大家，肚子痛的孕妇不能随便吃药，否则会影响胎儿 。胃痛最好吃热的食物，不要吃冷的食物，比如香蕉，这是冷的食物，像这样的水果不能吃，以免增加胃的负担 。
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